推荐信是申请材料的”第三方背书”，选对人和写对内容同样重要。

选谁写：三个原则

  1. 熟悉你：带过你课程设计/科研的老师优于只上过大课的老师；
  2. 有分量：教授/副教授、课题负责人优于普通任课老师；
  3. 有相关性：目标专业方向的老师优于完全无关方向的老师。

什么时候要：提前 2~4 周

老师通常很忙，提前沟通并留足撰写时间。一次性提供：你的简历、成绩单、目标院校列表、拟申请的截止日期。

写什么：具体优于空泛

好的推荐信会用具体事例说明”这位同学在什么任务中表现出了什么能力”，而非堆砌”学习认真、表现优秀”之类的形容词。

沟通话术参考

“X 老师您好，我正在准备 XX 大学的保研申请，需要两封推荐信。我上过您的《XX》课程并完成了课程设计，想请您帮我写一封推荐信。材料我已整理好，您看方便吗？”

沟通时礼貌、提前、给足材料，大多数老师都愿意帮忙。